www.elromancy.net
اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
ومديرعام المنتدي احمد زين العابدين النجار"

وسنتشرف بتسجيلك
شكرا اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب 829894
ادارة المنتدي اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب 103798

www.elromancy.net
اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
ومديرعام المنتدي احمد زين العابدين النجار"

وسنتشرف بتسجيلك
شكرا اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب 829894
ادارة المنتدي اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب 103798

www.elromancy.net
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلاً وسهلاً بك يا*( زائر)* الكريم فى منتدى الرومانسى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المنتدي تحت الانشاء الافضل
إداره المنتدي

 

 اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرنسيسه رغده
بنوته جديده
بنوته جديده
البرنسيسه رغده


انثى
عدد الرسائل : 54
العمر : 34
الموقع : موقع حبيبي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : بحب الشخص المحترم

اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب   اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب I_icon_minitimeالجمعة يونيو 26, 2009 9:37 pm

اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب

اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب Nimg105253

أكدت دراسة نشرت في مجلة جاما (JAMA) الطبية الامريكية مؤخرا ان النوم ساعة إضافية خلال الليل يخفف من خطر تصلب الشرايين الذي يعتبر من الأعراض الأولى لتطور امرضا القلب .وكشفت الدراسة التي جرت في المركز الطبي لجامعة شيكاغو (ايلينوي شمال) عن علاقة النوم بأمراض القلب. و أشار الباحثون إلى ان دراسات أخرى حديثة تبعث على الاعتقاد بان الحرمان الجزئي المزمن من النوم قد يكون عامل خطر بالنسبة لمجموعة من المشكلات الطبية منها زيادة الوزن و السكري و ارتفاع ضغط الدم . و أكد أصحاب الدراسة ان كسب ساعة نوم إضافية يوازي خفض 17 مللم من ضغط الدم الانقباضي . و بدأ نحو 12% من المشاركين الـ 495 في هذه الدراسة و هم متطوعون في الأربعين من العمر يعانون من تصلب في الشرايين خلال فترة خمسة اعوام من المتابعة . و اكتشف تصلب شرايين لدى 27% من المشاركين الذين ينامون اقل من خمس ساعات في الليلة .و هذه النسبة هبطت إلى 11% لدى أولئك الذين ينامون من خمس إلى سبع ساعات . و بالنسبة للمشاركين الذين ينامون أكثر من سبع ساعات فقد أصيب 6% فقط منهم بتصلب في الشرايين . و يبدو ان منافع النوم على الشرايين اكبر لدى النساء لكنها لا تتغير بين الأعراق . و لفتت «دايان لودردال» بروفسورة الصحة العامة في جامعة شيكاغو و المشرفة على هذه الدراسة إلى ان "ترابط و حجم الفارق" بين مختلف المشاركين في الدراسة وفقا لمدة نومهم و درجة تصلب الشرايين أدهشتنا . و أضافت "ان هذه الفروقات هي لغز وبإمكاننا فقط التكهن بشأن الأسباب التي تجعل أولئك الذين ينامون اقل يتعرضون لخطر اكبر لتصلب الشرايين التاجية" . و أشار أصحاب هذه الدراسة إلى ان دراسات أخرى حديثة تبعث على الاعتقاد بان الحرمان الجزئي المزمن من النوم قد يكون عامل خطر بالنسبة لمجموعة من المشكلات الطبية منها زيادة الوزن و السكري و ارتفاع ضغط الدم . هذه النتائج الجديدة تحتاج إلى أبحاث أخرى تؤكد نتائجها ولكنها وبدون شك تضيف سببا آخر لأهمية الحصول على نوم كاف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشاف علاقة بين النوم وأمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.elromancy.net :: ¨°o.O (ديوان الأسرة ) O.o°¨ :: ركن الصحة العامة-
انتقل الى: